中央区勝どき月島豊洲銀座築地の女性向けパーソナルトレーニング・トータルボディメイクスタジオ【 Studio by the sea】

Meal management advice

食事管理アドバイス

美しい未来は食事から

– パーソナルジムのプロが導く健康美 –

遺伝子分析の結果を基に、貴方の体質に合った貴方だけの体質別食事指導を行います。体質がわかることで食事だけでなく、運動や日常生活での注意点も知ることができ、食事や体重のコントロールがしやすくなります。

あなた専用の食事プラン

個別カウンセリングを通じて、あなたのライフスタイルや目標に最適な食事プランを作成します。パーソナルジムの専門家が、健康と美しさを両立するための具体的なアドバイスを提供。無理なく続けられる食事管理で、理想のボディを手に入れましょう。継続的なサポートで、あなたの変化をしっかりサポートします。

あなたに合った食事管理

あなたのライフスタイルや好みに合わせた食事管理で、美と健康を手に入れるお手伝いをします。無理のない計画で、長期的な成果を目指します。専門家のアドバイスを受けながら、理想の体を目指す過程でモチベーションを維持。続けやすさを重視したプランで、健康的な生活をサポートします。

Trainer

健康と美を叶えるパートナーあなた専属のプロトレーナー

栄養学とフィットネスの専門知識を活かし、あなたの目標達成をサポートします。食事管理とトレーニングの両面から、健康で美しい体づくりを一緒に目指しましょう。

長年の経験をもとに、一人ひとりに最適なプランを提案します。健康的なライフスタイルを楽しみながら、理想の自分に近づく旅をサポートします！

sari（栄養アドバイス担当トレーナー）

Profile

1999年よりフィットネスインストラクターとして活動を開始
現在もZUMBAをメインにヨガや背骨コンディショニングといった調整系も指導。近年ではボディコンテストにも参戦しておりボディメイクにおける自身の実体験を元に食事指導も行っている。

【資格】

【実績】

ベストボディジャパン大会

※5年連続日本大会出場

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